「感覚」の特徴を知る

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「感覚」と言葉にしてしまうと、なんとなく「感覚」としか思わないが、是非「感覚」って何だろうと真剣に考えていただきたい。

脳の科学的な理論に、人間の脳は生まれてから五感を通じて受け取った刺激の全てを、脳に記憶をしていると言われています。それは、意識をして捉えた事象に限らず、意識をしないところで感じたことも全て含まれているのです。

つまり、人間は、意識的であれ無意識であれ、外界からの刺激を常に感じていると言うことです。

それに対して、私達が普段「感覚」と呼んでいるものは、実際に感じていると感じられるものに限定されています。そこには、何を感じようとしているかによって、感じる事象を自分自身がかなりの程度までコントロールが出来るということです。

正しいゴルフ･スウィングを習得する過程においての一例を採って考えてみましょう。

これまでバック･スウィングの上げ方や、トップの形を一生懸命に考え、習得しようと練習してきたゴルファーが、正しい動きをしたときの自分自身の感覚がどのような感じなのかを知ろうと練習をするとしましょう。

アマチュアー･ゴルファーに最も多いパターンは、頭でやろうと考えて、まずボールを打ってみるというものでしょう。そうすると、「ボールを打とう」という意識が、これまでのボールを打っている際に自分自身が意識をしていたことに集中するということが自然に起こります。これは、頭では、箇条書きのように整理されているものが、実際にボールを打つという動作を司る際には、これまでの意識が大きく関与してくるからなのです。

ですから、殆どの場合、ボールを打とうとすること＝これまでのパターンでボールを打つ＝これまでと同じ感覚で、同じことを留意して動作を行うということが起きてしまいます。そうすると、自分が無意識に感じようとしていることが、ボールを打つという動作とリンクしているために、実際に自分が頭で考えた、「正しい動きをしたときの自分自身の感覚がどのようなものか」を感じることは出来ないのです。

つまり、本当は動きの習得の当初から、実際の動きを司る要素の中で、優先順位の高い要素を意識することでスウィングを引き出すことが出来る感覚を作ることが大切なのです。

しかし、殆どのゴルファーの場合、実際の動きを司る要素としては、殆ど意味を成さないどころか、実際の正しい動きを阻害する要素を一生懸命意識して来ていますから、従来の感覚を

上達しようとすれば、もちろん、今までとは大きくパターンの異なる動きをすることになります。そうすると、これまでの「良い感じ」というのは、もはや「良い感じ」ではなくなるということです。逆に、違和感を感じていることが「良い動き」をしていることの証明になるともいえるでしょう。

つまり、間違った動きから、正しい動きに「替える」時には、あなたがどう感じるかということは、度外視をしてでも、正しいパターンで動くことに執心しなくては、実際に動きのパターンを根底から良くすることは不可能なのです。

スウィング改造当初は、正しい動きが何であり、正しい動きを自分自身が行ったときにどのような感じを持つのかを感じ、それをして、これからの「良い感じ」として育んでゆくことが不可欠なのです。

もし、あなたが良いと思っていたスウィングが本当に良いもので、それを行ったときのご自身の感覚を「良い感じ」と捉えられていたならば、きっとあなた自身がこのHPを読もうという気持ちにもならなかったことでしょう。

ご自身では良いと思っているにもかかわらず、結果が伴わないから、何かの改善をしたいと思いこのHPを読むに至ったのだと思います。自分自身が良いと思っているから必ずしも良いわけではないのです。

人間の感覚というのは、先にもこれまで自分が慣れ親しんだものに対しての感覚を「基準」として捉え、合っていようが間違っていようが、その「基準｣から離れれば離れるほど、違和感や恐怖感を持つのです。

違和感を持つことは決して間違いではないのです。レッスンではしばしば「何でこれで打てるのか理解できない」とのコメントをいただきます。それは、あなたが正しいと思っていたことがそうではなく、「何で打てるか理解できない」と感じるほど、自分自身の良いと思っていた感覚からかけ離れた感覚の動きが、実際には良い動きの感覚だからなのです。

どうしても、それが受け取れないときには、もちろん私もビデオを使います。しかし、角度や形を説明するのではなく、ものすごい「違和感｣や「恐怖感」を感じ、「打てるわけが無い」と感じる動きが、実際には以下に良い動きであるかを納得していただくために使うのです。

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